¿QUÉ SIGNIFICA SOÑAR CON TU EX?

Si has dormido, quizás hayas soñado con un ex y te despertaste preguntándote: "¿Qué fue todo eso ?"

Las buenas noticias para los analizadores crónicos: un sueño intenso sobre una persona que te importaba hace meses o incluso décadas no significa que estés suspirando por ella en secreto. Deirdre Barrett, investigadora de sueños en la Universidad de Harvard y autora de "Pandemic Dreams" y "The Committee of Sleep", quien tiene un Ph.D. en psicología clínica, dijo que una serie de factores pueden desencadenar un sueño con una ex pareja.

“Los desencadenantes pueden incluir un aniversario de una muerte o una ruptura o un decreto de divorcio”, dijo. “Pero los sueños también pueden ser una reacción a cómo nos sentimos acerca de nuestras relaciones actuales”.

En lugar de ver los sueños sobre exparejas como una señal de que todavía estás colgado de ellas o como una señal para buscarlas en las redes sociales, la Dra. Barrett dijo que pienses en ellas como una oportunidad para examinar tus emociones actuales y cómo estás. hacer frente a ellos.

“La idea de que procesamos las muertes o las rupturas de una manera de 'todo o nada' es engañosa”, dijo el Dr. Barrett. “La vida es un continuo 'superarlo'. Estas cosas nunca desaparecen por completo”.

Aquí, los expertos, incluido el Dr. Barrett, analizan las conclusiones de tres de esos sueños. Para proteger la privacidad de ambas partes, solo usamos los nombres de los soñadores y no nombramos a sus ex.

Reaparece una expareja

Andrew, de 47 años, había estado divorciado durante tres años cuando tuvo un sueño sobre su ex esposa que se le quedó grabado. En ese momento, Andrew, que ahora tiene otra relación, había estado considerando comunicarse con su ex, con quien había estado casado durante 10 años, para ponerse al día.

En el sueño, se encontraba con su hermana en la casa de sus padres para cenar, y llegaron para encontrar a su ex esposa en el patio trasero, sentada tranquilamente en una mesa de picnic. Luego, él y su familia entraron a la casa y miraron a través de una ventana a su ex esposa.

Andrew dijo que se despertó sintiendo que había "esquivado una bala" y luego decidió que contactar a su ex sería una mala idea.

El hecho de que el sueño de Andrew proporcionó suficiente información para cambiar su curso de acción, dijo el Dr. Barrett, respalda lo que comúnmente se conoce como hipótesis de continuidad : una teoría que establece que las ansiedades en nuestros sueños pueden reflejar las de nuestra vida de vigilia.

Regístrese para Love Letter   Su dosis semanal de historias reales que examinan los altibajos y los problemas de las relaciones. Este boletín incluirá lo mejor del Amor Moderno, las bodas y el amor en las noticias.

“Dijo que había estado pensando que podría ser razonable e incluso placentero comenzar a juntarse con su ex de vez en cuando”, dijo. “Pero algo en su sueño lo hizo abandonar este plan”.

Ian Wallace, psicólogo de Inverness, Escocia y autor de "Decodifique sus sueños: desbloquee su inconsciente y transforme su vida de vigilia", quedó impresionado por las plácidas imágenes: el rostro tranquilo de la ex de Andrew y la mesa de picnic.

“La mesa de picnic podría simbolizar que ahora tiene la oportunidad de hacer las cosas más fáciles y agradables para él”, dijo.

Tap bailando para llamar la atención

Cinco años después de que Zach, de 31 años, rompiera con su novia intermitente durante tres años en 2014 debido a problemas relacionados con las citas a larga distancia, soñó que se encontrarían en lo que Zach describió como una "academia de magia". como el de la serie de televisión “ Los magos ”.

Los dos estaban en un gran césped, y Zach escuchó un viejo fonógrafo tocando lo que dijo que podría haber sido una canción de amor en la distancia. Empezó a bailar tap con la esperanza de que su exnovia lo viera, pero ella se había quedado dormida sobre una manta.

Más tarde, estuvo en una habitación dentro de la academia. “Todas las habitaciones están cerradas con un hechizo mágico que solo puede ser roto por el ocupante de la habitación”, dijo Zach. Cuando escuchó un golpe en la puerta, la abrió para encontrar a su ex novia allí.

Zach, quien está en otra relación, dijo que rara vez sueña con su ex novia y que se despertó deseando estar en la academia mágica.

Según el Dr. Barrett, "cada habitación está cerrada con un hechizo que solo su ocupante puede romper" podría estar asociado con los problemas que Zach y su ex enfrentaron al salir a larga distancia. Que Zach se despertara deseando estar en la academia podría sugerir una apertura para reconectarse. “No me sorprendería ver a este soñador darle” otra oportunidad, dijo.

La cualidad mística del sueño, dijo Wallace, sugiere que Zach está buscando una relación perfecta. “En la vida de vigilia, a veces podemos engañarnos a nosotros mismos con el pensamiento mágico mientras tratamos de idealizar una relación romántica en lugar de comprometernos con los aspectos prácticos”, dijo.

Reavivar una relación

Justo al comienzo de la pandemia, Justy, de 34 años, dijo que comenzó a tener uno o dos sueños al mes sobre su ex esposo, de quien se divorció en 2014 después de dos años de matrimonio.

En un sueño, Justy, quien actualmente es soltera, llegó a un hotel en el área donde creció su ex. Allí, descubrió que él se casaba con otra persona. Pronto estuvo rodeada por su familia y amigos, quienes le dijeron que deseaban que ella y él se casaran nuevamente. Entonces, Justy y su ex estaban en otro lugar, solos. Él la estaba abrazando y diciendo que quería estar con ella.

Justy dijo que el sueño se quedó con ella por lo emotivo que se sentía, a pesar de que ella y su exesposo ya no comparten sentimientos románticos.

“Creo que una gran parte de por qué estos sueños comenzaron durante la pandemia es por la nostalgia de cuando estaba casada”, dijo. “Realmente me gustaba dónde estaba mi vida y hacia dónde iba mi carrera”.

Los últimos dos años han cambiado tanto en nuestras vidas que las relaciones pasadas pueden tener un atractivo adicional porque las nuevas son más difíciles de imaginar, dijo la Dra. Barrett. El sueño puede tratarse más de una nostalgia por una época que representa su ex, que de la persona misma.

“Las relaciones pasadas pueden tener un atractivo adicional, ya que las nuevas son más difíciles de iniciar en este momento” debido a la pandemia, dijo.

​

Lecturas de Tarot del amor. Llámenos para su consulta:

• ESPAÑA: (+34) 911 438 430

• ESTADOS UNIDOS: (+1) 21 37 84 79 82

• MEXICO: (+52) 55 84 21 13 51

• ARGENTINA: (+54) 11 59 84 40 88

• COLOMBIA: (+57) 15 08 73 39

¿Luchas por seguir adelante? Obtén respuestas instantáneas con una Lectura de